妇女怀孕后，身体的各个部位都会发生很大的变化。一旦停止，身体各部分的变化以及流产、失血等对母亲身体的损害需要恢复一段时间。因此，流产后的维持很重要。让我们来看看人流后如何休养。

流产后，应卧床休息2?3天。将来，你可以起床移动，逐渐增加活动时间，少看报纸和电视。

流产后2周内，适当卧床休息。流产后半个月内不要从事重体力劳动，以防接触冷水。

流产后，需要在一个月的时间内恢复子宫。多吃鱼、肉、鸡蛋、豆类、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

坚持外阴清洁，每天用温开水清洗1 ~ 2次，并经常更换卫生巾。

应注意外阴的清洁。手术后半个月内不要洗澡，以免在没有清洁水的情况下进入阴道，造成细菌入侵和感染。

为了防止生殖器官的传播，一个月内禁止房事。

通常，阴道出血在3 ~ 5天内逐渐停止，远少于10 ~ 15天。如果阴道出血量超过该时期，并且持续时间太长，有必要及时去看医生。

以上介绍人流后如何休养，应该注意流产后的妇女，以便我们恢复身体。如果女性在手术后出现不好症状，她及时去医院介绍检查。

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